LOS INVITO A MEDITAR A DISTANCIA LOS DÍAS MIÉRCOLES
QUIERO DEJARLES UNA MÚSICA Y UNA INVITACIÓN PARA ENTRAR EN EL INTERIOR DE UNO MISMO.....10 MINUTOS.....
_________________________ ____MIÉRCOLES A LAS 21:30HRS.
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CADA UNO DESDE SU CASA....O DESDE DONDE SE ENCUENTRE.
Y CONECTARNOS ENTRE TODOS A LA DISTANCIA.....Y MEDITAR 10 MINUTOS.....
PARA LO QUE LES DEJO ÉSTAS LINEAS Y UNA MÚSICA MÁS ABAJO.
....ES TIEMPO PARA ENTRAR EN NUESTRO INCONSCIENTE,
EN NUESTRA PROFUNDIDAD.....
METERNOS EN NUESTRAS ZONAS DE PELIGRO E INDAGAR MÁS ADENTRO...
DONDE LA EDUCACIÓN, NI LO IMPLANTADO NOS ALCANCE,
EN EL INTERIOR, AHÍ EN EL SILENCIO DE NOSOTROS MISMOS,,
PARA CONOCERNOS MEJOR Y AVANZAR....
NO CREER SOMOS LO QUE LO QUE SE NOS HA ENSEÑADO ....
HAY QUE IR MUCHO MÁS ADENTRO HACIA LA VOLUNTAD INTERNA Y BUCEAR AHÍ.....
HACIA EL FONDO..... DONDE UNO ES ......REALMENTE.
APROVECHEMOS ÉSTA INSTANCIA PARA "INTRUSEARNOS "
HONESTAMENTE HACIA QUIENES SOMOS.....
HACIA QUIEN HABITA DENTRO DE NUESTRO CUERPO.
......( PUEDES PINCHAR ÉSTA MÚSICA https://www.youtube.com/watch?v=SSLwPZxQulwY
TIÉNDETE EN TU CAMA DESCALZA,DESCALZO, DEJA TODO EL PESO DE TUS PENSAMIENTOS Y DE TU ENERGÍA ATRÁS DE TÍ...PRESIONA UN POCO TU CAMA O EL SUELO Y CARGA TU PESO HACIA ATRÁS COMPLETAMENTE INCLUYENDO EL PESO CEREBRAL....APOYA BIEN LAS CERVICALES, SUELTA TU MANDÍBULA, Y SÓLO CONCÉNTRATE EN TU RESPIRACIÓN Y EN EL CENTRO DE LA PLANTA DE TUS PIES.( ES IDEAL ESTAR TENDIDA,TENDIDO, PERO SI NO ALCANZASTE A LLEGAR A TU CASA;SI VAS EN EL METRO....O ESTÁS EN LA OFICINA HAZLO SENTADO,SENTADA, Y PRESIONA TU ESPALDA CONTRA EL ASIENTO O LA PARED....)
MEDITA HACIA ADENTRO.....
ENTRA EN TU COLUMNA VERTEBRAL COMPLETA....
DESDE LA MOLLERA HASTA EL SACRO....
SINTIENDO TU ENERGÍA INTERNA.....
INHALANDO EN 1 TIEMPO Y EXHALANDO EN 2........
VIAJA HACIA DENTRO DE TI...
Y MIRA QUÉ DESEAS REALMENTE........
.QUE HA SUCEDIDO CONTIGO TODOS ESTOS AÑOS EN ÉSTA VIDA.....
ANDA SINTIENDO.....
SI TE CUESTA ENTRAR DENTRO DE TI ....
RESPIRA PROFUNDO PRIMERO UN COLOR TE GUSTE MUCHO.
COMO SI FUERA LUZ ESE COLOR LO INHALAS EN UN TIEMPO Y LUEGO LO
EXHALAS EN DOS.....
CONÉCTATE CONTIGO...SE TU PROPIO TESTIGO...
TU AMIGA O AMIGO INTERNO SEGÚN SEA EL CASO......
O
Y ASÍ QUIÉRETE DESDE EL BIEN QUERERSE....
NO DESDE UN EGO FALSO, EDUCADO POR OTROS.....
POR SITUACIONES EXTERNAS....SINO QUE SEAMOS SERES PROFUNDOS.....
SENCILLO....REAL.....QUE VIAJA....Y APRENDE.....
SOMOS ENERGÍA QUE VIAJA EN EL UNIVERSO..... )
NO MÁQUINAS DE LA HISTORIA QUE SE MUEVEN POR INERCIA......
POR EDUCACIÓN SOCIAL.....
SÉ TU MISMA, TU MISMO, DE A POCO...MEDITA PARA LOGRARLO.....
Y SENTIRÁS UNA FUERZA INTERIOR ENORME...
..AL ESTAR CONTIGO REALMENTE.MIENTRAS MÁS PROFUNDO DENTRO DE TI VAYAS ENTRANDO.....MCUHAS COSAS IRÁN SALIENDO HACIA AFUERA QUE NI IMAGINAS....IRÁS ENTENDIENDO MUCHO....SITUACIONES PROPIAS...IRÁS COMPRENDIÉNDOTE, PERDONÁNDOTE.....TE GUIARÁS TU MISMA, TÚ MISMO.
OJALÁ HAYAN VARIOS CORAZONES Y MENTES MEDITANDO A LA DISTANCIA LOS MIÉRCOLES A LAS 21:30 HRS.
_______CARIÑOS_______ALESSIA+
(( FOTOGRAFÍAS B/N Y COLOR, ALEXANDRA .BUSTAMANTE )
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