PASO 2 MEDITACIÓN
Hola , aquí les envío el paso 2 de la meditación a todas las personas la hicieron ayer.......
( LAS QUE NO LA HAYAN HECHO...Y DESEEN HACERLA....AVÍSENME PORQUE LA VOY A REPETIR EN LOS PRÓXIMOS DÍAS )
SÓLO PARA AQUELLAS PERSONAS LA HICIERON AYER:esto se repite por 45 días sin saltarse ninguno.....a una hora ustedes indiviidualmente elijan para hacerlo......para hacer crecer la energía anidaron dentro del plexo-solar ayer....traten de hacerlo ojalá siempre a lA misma hora que elijan o al menos muy cercano a esa hora....que a ustedes les sea cómoda.
Se recuestan y encienden la música.
Inhalas en 2 tiempos ,exhalas en 4 tiempos...hasta conseguir un estado relajado....luego lo consigues comienzas con la meditación
Meditación: fija la vista con los ojos abiertos....visualiza sobre tí y crea sobre tí...luz dorada amarillo-solar brillante....invoca tu ángel de la guarda.
" Imagínate caminando por un pasillo amarillo dorado......"
pon tu mano derecha sobre el plexo-solar ( punto de la imagen de arriba )
mano izquierda sobre el centro de tu pecho,( punto verde de la imagen= chakra corazón ) y cierra los ojos
visualiza un sendero amarillo dorado
al fondo una imagen luminosa de ti misma, o mismo,
anciana o anciano según sea el caso ...
entra en la imagen y únete a ella,
entra en la vejez de tu alma
y siente la luz atravesando todo tu cuerpo por dentro llenándote de luz dorada.
" dí mentalmente : yo soy mi voluntad interna,soy mi espíritu guía"
"Yo soy mi voluntad alineada al universo anido en mí: espiritualmente: nombras 1 o 2 elegiste, sentimentalmente 1 o 2, materialmente 1 o 2....y terminas diciendo para germinarlos en logros en mí.Te inspiras profundamente dentro de tu voluntad ( plexo-punto amarillo )y en tu corazón,( centro pecho punto verde imagen arriba)y dices : "Crece dentro de mí.Hecho está."
Sigue respirando profundamente te quedas inhalando tranquilamente la luz dorada en 2 tiempos ....y exhalando en 4 tiempos ...vuelves a la imagen de ti misma o ti mismo anciana o anciano y te separas de ella o él....agradece a la vejez de tu conciencia y alma, de todas tus re-encarnaciones , y a tu ángel,y luego cuando lo sientas interiormente terminas la meditación agradeciendo al universo....y lentamente abres los ojos.
EL DÍA 45 DESPUÉS DE MEDITAR ....EN UN BOWL CON ARROZ COCIDO MEZCLADO CON PAPAS....ZANAHORAIS Y LOS VEGETALES TÚ ELIJAS ( TRATA QUE HAYAN VARIOS COLORES.....AGRÉGALES NUECES, PASAS, ALMENDRAS,Y LAS QUE DESEES MÁS.....) Y MUCHA AGUA PARA TOMAR....NARANJAS DE POSTRE ....MEDITAS" MI ABUNDANCIA HA GERMINADO DENTRO DE MÍ......AGRADECE A TU ÁNGEL, A TU ÁRCANGEL, A TU ALMA VIEJA......Y CENAS"
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