Pronto! junio 2019
Pronto! junio 2019 1-Taller de ejercicios de sanación,meditación,relajación profunda. Salud-Teatro Salud-Teatro: es un taller de expresión corporal, meditación, y relajación profunda Está creado y dirigido para aprender una metodología que te permita combatir el stress. Aprenderás de forma simple a enfocar la mente y vaciarla, alinear la energía de los chakras por medio de ejercicios de meditación en movimiento, ejercicios de sanación, de respiración y visualizando. Por medio de ejercicios de expresión corporal sencillos liberarás a tu cuerpo de la tensión acumulada.....para prepararlo previamente a la relajación profunda con que finalizaremos el taller . Con ésta técnica podrás tú mismo, y tu misma, relajarte de varias maneras cuando llegues cansada o cansado de tu trabajo, en la noche....o en cualquier momento lo necesites....porque aprenderás técnicas cortas de meditación, ejercicios para d...